Hekel aan douchen (9 jaar)

Mijn dochter (9 jaar) vindt het verschrikkelijk om te douchen. Ze doucht nu om de dag. Ik heb het vandaag gelaten, maar wel best kattig gezegd: ‘Je wilt toch niet stinken!’ Wat kunnen we hieraan doen?

Tischa:
Met een kind dat niet graag doucht, kun je behoorlijk wat strijd hebben, omdat het een gebeurtenis is die vrijwel dagelijks terugkeert. Je kunt die strijd elke dag aangaan, omdat je vindt dat douchen gewoon moet. Je kunt ook kijken hoe je samen met haar tot een voor iedereen aanvaardbare tussenweg komt zodat er niet steeds gedoe over is.

Hoe maak je het bespreekbaar?
- Bedenk eerst zelf wat jij kunt accepteren. Om de dag douchen vind je misschien prima als ze zich op de andere dagen wast? Of wil je dat ze op bepaalde dagen (na gym of sport) absoluut doucht? Door vóór het gesprek na te denken wat jíj wilt, sta je sterker en zekerder in het gesprek.
- Een manier om het er met haar over te hebben is haar echt te laten meedenken. Dat ze regelmatig doucht is iets waar niet over te onderhandelen valt, maar over welke dingen wel? De duur van douchen, de afwisseling van douchen, in bad en wassen? Het tijdstip? Geef haar rustig aan waarom jij douchen belangrijk vindt. Dat is niet om haar te pesten maar omdat zelfverzorging en lekker schoon zijn en ruiken belangrijk is, en fijn voor jezelf en anderen om je heen.
- Laat haar ook weten dat je best begrijpt dat wanneer je niet van douchen houdt het heel vervelend is dat je dat wel steeds moet doen van je moeder… Het kan helpen om te vragen wat maakt dat ze douchen zo vervelend vindt. Misschien levert dat al informatie op om dingen op te lossen.
- Vraag haar wat zij een redelijk compromis vindt, waarvan denkt zij dat jij je erin kunt vinden?
- Is de afspraak gemaakt? Vertel dan ook dat het alleen kan als ze laat zien dat ze met die afspraak kan omgaan en zich ook echt goed wast. Bespreek wat je onder goed wassen verstaat. Gebeurt dat niet? Dan kan ze deze afspraak kennelijk nog niet aan en moet er weer meer gedoucht worden. Aan haar de keus! Zo leer je haar zelfstandig nadenken en handelen en geef je haar een stukje verantwoordelijkheid en inbreng. Dat vergroot de kans dat de afspraak werkt.
- Je kunt haar nog helpen door een schemaatje te maken met de dagen waarop gedoucht wordt en waarop gewassen.