Cariës is een gaatje in het tandweefsel (glazuur en dentine). Een gaatje is niet altijd zichtbaar, of te voelen.
Bij tanderosie wordt de hele glazuurlaag dunner. Dit is niet te zien, maar wel te voelen bij het eten of drinken van koude of warme voedingsmiddelen. Uiteindelijk verzwakt tanderosie het gebit zo dat bijvoorbeeld bij de tanden het glazuur kan afbrokkelen.

Hoe ontstaan 'gaatjes' en tanderosie?
In voeding zitten vaak suikers, die in de mond worden omgezet in zuur. Dat zuur maakt het glazuur zacht en tast het aan. Bij voedingsmiddelen waarin al zuur zit, is het effect des te sterker. Speeksel herstelt het glazuur na elk eetmoment, maar heeft daar zeker een half uur voor nodig. Ook contact met maagzuur (bij overgeven) tast het gebit aan. Glazuur groeit niet meer aan.

Hoe voorkom je cariës en tanderosie bij je kind?
Leer je kind goed te poetsen:
• Gebruik een tandenborstel met kleine kop en zachte haartjes
• Doe er een ‘erwtje’ tandpasta op: tot 4 jaar peutertandpasta, daarna kindertandpasta of tandpasta voor volwassenen. Gebruik tandpasta met fluoride
• Poets de 3 B’s: Binnenkant, Buitenkant en Bovenop de kiezen
• Poets twee maal per dag, na ontbijt en avondeten. Poets ’s avonds bij kinderen tot 9 jaar even na. Poets nooit direct na eten of drinken: laat er minstens een half uur tussen zitten. Dus nooit vlak voor het slapen gaan nog iets eten of drinken.
• Poets 2 minuten lang, ook met een elektrische tandenborstel
• Poets zorgvuldig en niet te ruw

En verder:
• Beperk het aantal eetmomenten tot 7 op een dag om het glazuur te laten herstellen. Snoep liever in een keer (meer) dan vaker verspreid over de dag. Geef traktaties op school vlak voor of tijdens de pauze: dan wordt er toch al iets gegeten of gedronken
• Laat fris- en fruitdranken door een rietje drinken, maar let op dat je kind meteen doorslikt
• Spoel na het eten met water om de zuren wat te neutraliseren
• Geef suikervrije kauwgom met xylitol: dit stimuleert de speekselproductie en beschermt het gebit. Maar: altijd kauwgom kauwen is niet goed voor de kaakspieren
• Laat vanaf het 4e jaar de tandarts het gebit twee maal per jaar controleren
• De tandarts kan preventief een fluorideapplicatie aanbrengen. Ook kan hij zwakke plekjes ‘sealen’. Met kunsthars wordt dan plaatselijk een laagje aangebracht

Wat als je kind gaatjes of tanderosie heeft?
Bij een gaatje verwijdert de tandarts het aangetaste tandweefsel, waarna hij het gaatje reinigt en vult met bijvoorbeeld amalgaam of composiet. Tanderosie is niet te repareren.

Lees verder

Snoepen en snacken