Astma
Astma
Een allergische reactie van de luchtwegen: chronische verkoudheid, slijmvorming, benauwdheid, hoofdpijn, hoesten. 10 tot 15 procent van de kinderen heeft astma of astma-achtige klachten. Het aantal kinderen met astma in westerse landen is de laatste twintig jaar verdubbeld.
Hoe komt het?
Bij astma is het afweersysteem aangetast. Astmapatiënten kunnen niet tegen een hoge luchtvochtigheidsgraad, omdat huisstofmijt en schimmels zich daar goed in ontwikkelen.
Immunologen vermoeden dat door een schone leefomgeving kinderen minder infecties doormaken, die anders juist het immuunsysteem versterken. Ook erfelijke aanleg kan een rol spelen. Als een van de ouders allergisch is, heeft het kind een kans van 50 procent om ook allergisch te zijn. Zijn beide ouders allergisch, dan is de kans 70 procent.
Wat is eraan te doen?
Zorg voor goede ventilatie in huis:
• Zet na het douchen of koken een raam of deur open. Voor een constante ventilatiestroom zorg dat er ten minste twee openingen, zoals roosters of raampjes, tegenover elkaar zijn
• Droog na het douchen de wanden en vloer met een ramenwisser
• Droog was buiten of gebruik een droger die het vocht naar buiten afvoert
• Repareer lekkages van het dak of de dakgoot zo snel mogelijk
• Verwarm en ventileer tegelijk
• Laat het huis 's nachts niet afkoelen beneden de 15 graden
Op school:
• Zorg voor goede en constante ventilatie
• Een gladde vloerbedekking is makkelijk stofvrij te houden
• Voorkom huisdieren in de klas tijdens het halen of brengen of bij spreekbeurten
• Gebruik stofvrij krijt
Behandeling
• Desensibilisering: er wordt telkens een heel klein beetje van de irriterende stof toegediend om het lichaam eraan te laten wennen.
Websites
Alle onderwerpen over gezondheid
Blijf gratis op de hoogte
Ontvang het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van J/M in onze wekelijkse digitale nieuwsbrief.
Like, Share & Win!
Stap 1 Like onze J/M Facebook-pagina
Stap 2 Deel de foto
Stap 3 Je maakt nu kans op 1 van de 25 Sonic games voor de Wii!
Geef je mening
De lol van samen koken
Samen koken is erg leuk en het samen opeten is nog leuker. Met dit kookboekje dat als bijlage zit bij het juninummer van J/M (morgen in de winkel) willen we eigenlijk hetzelfde bereiken. We willen inspireren tot gezamenlijk koken & eten. Vanuit de overtuiging dat dit zowel de gezondheid als het gezinsleven ten goede komt.





