Een op de zes kinderen wordt regelmatig gepest. Een op de twintig is zelf een pester. Ofwel: in elke gemiddelde basisschoolklas zitten zo’n 4 tot 5 gepeste kinderen en minstens 1 pester. Pesten is dus een probleem dat in vrijwel elke klas voorkomt. Toch bespreken maar weinig kinderen het probleem thuis. Ze schamen zich ervoor en willen bijvoorbeeld niet dat hun ouders met de leerkracht gaan praten.

Welke signalen wijzen op pesten?
• Nerveus of bang zijn om naar school te gaan
• Het hele weekend fit zijn, maar op zondagavond last krijgen van onverklaarbare kwaaltjes
• Nare dromen, bedplassen of andere slaapproblemen
• Concentratiestoornissen, waardoor schoolprestaties achteruit gaan
• Lichamelijke klachten (hoofdpijn, buikpijn, misselijkheid, vermoeidheid) en depressieve klachten
• Nooit vriendjes mee naar huis nemen
• Niet naar feestjes willen

Wat te doen
• Neem je kind serieus, geef het aandacht en steun
• Zeg niet dat je kind assertiever of flinker moet zijn, of zich niks ervan aan moet trekken. Dit heeft vaak het tegenovergestelde effect
• Doe nooit iets waarvan het kind niet op de hoogte is of wat het niet wil
• Informeer op school naar het pestbeleid
• Help je kind zijn sociale vaardigheden te verbeteren met bijvoorbeeld een kanjertraining

Cyberpesten
Pesten via internet gaat vaak anoniem en neemt enorm toe. Wat kun je als ouder doen?
• Zet de computer op een centrale plek in huis
• Weet wat je kind op internet doet: praat er samen over
• Vergaar zelf internetkennis
• Zorg voor een virusscanner
• Vraag de school om regels over internet

Er zijn verschillende trainingen sociale vaardigheden voor kinderen. Hiermee oefenen ze in:
• Assertiever zijn
• Beter inleven in de ander
• Consequenties overzien van eigen gedrag
• Vertrouwen op eigen kracht

Lees verder op de site:

J/M-tv: Kanjertraining
Pubers en pesten
Pesten op school
Sociale vaardigheid
Stoeien
Weerbaar maken