Automutilatie
Automutilatie
Automutilatie betekent zelfbeschadiging. Het is een uiting van ongelukkige gevoelens en komt in verschillende vormen voor, zoals het snijden in de huid, brandwonden toebrengen, voorwerpen inbrengen, pijnlijke bewegingen maken of gevaarlijke stoffen slikken.
Deze gewoonte ontstaat meestal in de puberteit en is verslavend: het wekt de aanmaak van de natuurlijke pijnstiller endorfine op.
Waarom?
Iemand kan zulke nare gedachten hebben of zo veel stress ervaren, dat zijn of haar negatieve gevoelens pas verdwijnen door zichzelf pijn te doen. Een laag zelfbeeld, verwarring over de eigen (seksuele) identiteit, verdriet of zichzelf willen straffen kunnen redenen zijn.
Hoe herken je het?
• Armen en benen die opeens angstvallig bedekt worden
• Het verdwijnen van scherpe voorwerpen uit huis
• Vaak kleine ongelukjes hebben met een twijfelachtig verhaal
• Terloops de beschadigde huid laten zien
• Zich opsluiten in de badkamer of het toilet
Wat kunnen ouders doen?
• Negeer de signalen niet: het waait niet zomaar over.
• Help je kind over de negatieve gevoelens te praten. Anders blijft de woede, het verdriet en de frustatie zich tegen het eigen lichaam richten.
• Dwing je kind niet tot stoppen met zelfbeschadiging. Luisteren of 'er zijn' is soms al genoeg
Websites:
Alle onderwerpen over opvoeding
Geef je mening
De lol van samen koken
Samen koken is erg leuk en het samen opeten is nog leuker. Met dit kookboekje dat als bijlage zit bij het juninummer van J/M (morgen in de winkel) willen we eigenlijk hetzelfde bereiken. We willen inspireren tot gezamenlijk koken & eten. Vanuit de overtuiging dat dit zowel de gezondheid als het gezinsleven ten goede komt.
Blijf gratis op de hoogte
Ontvang het laatste nieuws en speciale aanbiedingen van J/M in onze wekelijkse digitale nieuwsbrief.
Like, Share & Win!
Stap 1 Like onze J/M Facebook-pagina
Stap 2 Deel de foto
Stap 3 Je maakt nu kans op 1 van de 25 Sonic games voor de Wii!





