9 stappen: stoppen met liegen

redactie 19 jun 2018 Gedrag

Alle kinderen liegen weleens en vaak zijn dit onschuldige leugentjes. Maar het liegen moet geen slechte gewoonte worden om onder dingen uit te komen. Hoe zorg je daarvoor als ouder? Wij zetten 9 stappen op een rij. 

1. Regels over de waarheid vertellen

Laat je kinderen weten dat de waarheid bij jou en jullie gezin hoog in het vaandel staat. Maak er een huisregel van dat jullie eerlijk tegen elkaar zijn en leg ook aan je kinderen uit waarom dit belangrijk is. 

2. Geef een goed voorbeeld

Probeer het goede voorbeeld te geven. Je moet als rolmodel laten zien wat je ook van je kind verwacht. Dus vertel zoveel mogelijk de waarheid. Kinderen onderscheiden namelijk de 'kleine leugentjes om bestwil' nog niet van andere leugens. 

3. Maak onderscheid 

Er zijn drie belangrijke redenen waarom kinderen liegen: fantasie, opscheppen, of om problemen te voorkomen. Wanneer je de reden van het liegen van je kind erkent, kan je wellicht beter op de leugen reageren. Kleuters vertellen vaak fantasievolle leugens. “Ik vloog gister naar Disney World!” Deze fantasievolle leugens zijn onschuldig. Maar als je kind liegt, omdat hij wil opscheppen, kan het zijn dat hij een laag zelfbeeld heeft of dat hij de aandacht wil krijgen. Tenslotte liegen alle kinderen weleens om uit de problemen te komen. Het is belangrijk dat kinderen leren dat deze leugens niks opleveren. 

Lees meer over dit ontwerp: Waarom kinderen liegen per leeftijd

4. Geef een waarschuwing

Ben je er zeker van dat je kind liegt? Geef je kind dan een waarschuwing. Je kan bijvoorbeeld zeggen: “Ik geef je nog één kans om me te vertellen wat er gebeurd is. Maar als ik merk dat je weer liegt, krijg je met een extra consequentie te maken.”

5. Geef een extra consequentie

Als je kind daadwerkelijk blijft liegen, dan zal die extra consequentie ook echt moeten volgen. Maar welke consequenties werken op welke leeftijd? Een 'goed gesprek' is namelijk niet heel nuttig bij een kleuter, terwijl een time-out op de trap bij een puber nogal nutteloos is. Bedenk iets dat voor jouw kind werkt en bij zijn leeftijd past. 

6. Praat over de gevolgen

Praat met je kind ook over de gevolgen van zijn leugens. Leg uit dat zijn oneerlijkheid het voor jou moeilijk maakt om hem te geloven, zelfs als hij een andere keer wél de waarheid vertelt. Je kunt het oude verhaal over de jongen die roept dat er wolven op de loer liggen weer eens uit de kast halen. De jongen brengt iedere keer iedereen in rep en roer omdat er wolven aan zouden komen, dit is telkens niet het geval. Maar de keer dat er daadwerkelijk wel wolven aankomen, en de jongen gaat roepen, reageert niemand meer op hem. Met alle gevolgen van dien. 

7. Beloning voor eerlijkheid

Als je kind wel de waarheid aan je vertelt, zorg dan voor een beloning. Dat hoeft natuurlijk niet met snoep of speelgoed, juist niet. Gewoon zeggen: “Ik weet dat het moeilijk is om me te vertellen dat je de borden hebt laten vallen, maar ik ben zo blij dat je ervoor kiest om er eerlijk over te zijn” is een hele mooie beloning. 

8. Helpen met vertrouwen herstellen

Als jouw kind het liegen als slechte gewoonte heeft, probeer dan je kind te helpen met het herstellen van je vertrouwen. Vertel waarom het belangrijk is dat hij eerlijk is en beloon hem juist als hij de waarheid zegt, in plaats van dat je hem straft als hij liegt. Lees hier de tips van opvoedchoach Tischa Neve over stoppen met jokken

9. Zoek eventueel professionele hulp

Er zijn situaties waarin het liegen echt een groot probleem, kan worden voor jouw kind. Als jouw kind stelselmatig blijft liegen, of het liegen daadwerkelijk problemen op school bijvoorbeeld veroorzaakt, zoek dan professionele hulp om zijn leugens aan te pakken.

Lees verder: Stelselmatig liegen

Bron: Verywell.com

Reageer op artikel:
9 stappen: stoppen met liegen
Sluiten