Bang voor overstromingen tijdens vakantie

antwoord

Jullie dochter is een gevoelig meisje. Dat hoort bij haar. Zij en jullie zullen moeten leren omgaan met die gevoelige kant van haar. Maar hoe goed jullie daar ook mee omgaan, je kunt haar op deze leeftijd niet tegen al het nare nieuws of alle vervelende dingen in haar omgeving beschermen. Dat is eigenlijk maar goed ook, want dan zou ze er natuurlijk ook nooit mee leren omgaan.

Wat je nu en in het algemeen wel kunt doen (en wellicht al doet):

  • Houd in de gaten wat ze kijkt op tv, vermijd dingen die ze wellicht (nog) niet aan kan.
  • Blijf erbij als ze bijvoorbeeld naar het Jeugdjournaal kijkt. Zo kun je direct de verschillende onderwerpen bespreken en zien hoe zij erop reageert. Bovendien weet je dan wat haar eventueel bezighoudt, zodat je dat een beetje in de gaten kan houden.
  • Het is inderdaad goed om haar gevoel en angst te erkennen en te verwoorden voor haar. Dat geeft haar het gevoel dat het er mag zijn en je kunt haar zo helpen met onder woorden brengen wat er precies speelt in haar hoofd. 
  • Maar hou wel goed in de gaten dat je haar angsten en gevoelens niet onbedoeld groter maakt en voedt. Wees eerlijk, maar hou het behapbaar. Een kind van 6 hoeft ook nog niet alles te weten. Zorg er verder voor dat ze niet blijft hangen in haar gevoel. Geef antwoord op haar vragen, maar kap het na een tijdje af: ‘Zo, je mag nog drie vragen stellen over de overstromingen en dan is het klaar. Dan gaan we weer aan leuke dingen denken.’ 
  • Het is goed heel duidelijk te zijn over dat jullie gewoon naar Frankrijk gaan. Er gebeuren soms nare dingen in het leven en je weet nooit wanneer en waar. Dat hoort erbij. Je kunt wel voorzichtig zijn en de gebieden niet op zoeken en dat doen jullie ook. Punt. Het helpt haar als jullie duidelijk zijn. 
  • Benoem voor haar dat het bij haar hoort zich snel zorgen te maken over dingen. Dat geeft niks, en jullie gaan samen kijken hoe ze daar goed mee kan leren omgaan.
  • Vraag haar wat haar helpt om het los te laten. Kinderen kunnen vaak zelf heel goed (leren) meedenken over oplossingen. Help haar indien nodig. 

Wat ideeën:

  • Elke dag een vast momentje kiezen waarin ze haar zorgen met jou kan bespreken. Alleen op dat moment, verder niet.
  • Als ze zich zorgen maakt: bedenk samen (of laat het haar alleen doen) allemaal leuke en fijne dingen.
  • Als de zorgen opkomen: iets vrolijks kijken of doen.
  • Een lijst maken met elkaar van alle fijne kanten rond de vakantie
  • Er wel over praten of juist niet.
  • Feiten weten of juist geen beelden meer kijken.
  • Een codewoord afspreken in de familie als iemand over de overstromingen begint – dat houdt het luchtig

Hoe dan ook is het goed als jullie paal en perk stellen aan haar vragen en het praten over de angsten. Anders komt ze daar zelf wellicht niet uit. 

Nog een goed idee om de reis naar Frankrijk leuk en luchtig te houden en de aandacht af te leiden: ‘Vakantieklets voor kleine en grote mensen’. Een leuk vormgegeven boekje met kaarten voor onderweg om te spelen, lachen en kletsen! (www.gezinnig.nl)

Reageer op artikel:
Bang voor overstromingen tijdens vakantie
Sluiten