Extra vitamine na ziekte?

redactie 21 jun 2018 Gezondheid

antwoord

Extra vitamines nemen draagt niet bij aan een verhoogde weerstand of sneller herstel na ziekte!
Bij een normaal voedingspatroon krijgen kinderen voldoende voedingsstoffen en vitamines via de gewone voeding binnen. Uitzonderingsgevallen zijn kinderen onder de 4 jaar of kinderen met een donkere huidskleur; zij krijgen het advies om extra vitamine D te nemen.

Wanneer je toch een vitaminepreparaat slikt, zal je de meeste vitamines weer uitplassen, maar kijk uit want te veel van bepaalde vitamines kan schadelijke gevolgen voor het lichaam geven.

Reageer op artikel:
Extra vitamine na ziekte?
Sluiten