Nagelbijten

redactie 21 jun 2018 Gedrag

antwoord

Nagelbijten (onychophagia) komt veel voor en kan hinderlijk en ontsierend zijn, ook ontstaan er sneller nagel- of vingerinfecties door (fijt). 
Waarom mensen gaan nagelbijten heeft verschillende oorzaken. Soms is het aangeleerd gedrag, een repeterende gewoonte, maar het kan ook stress verminderend werken. Soms is nagelbijten dermate met iemands leven verweven dat het een obsessieve handeling wordt.
Meestal wordt alleen de nagel afgebeten, maar soms wordt ook de huid eromheen, wat voor ernstige infecties kan zorgen.

Nagelbijten komt voor bij kinderen vanaf 3 jaar, met een forse stijging tijdens de puberteit. Rond het dertigste jaar neemt het aantal nagelbijters weer sterk af. Gemiddeld bijten 4 op de 1000 mensen nagels.

De behandeling van nagelbijten kan op verschillende manieren:

  • bittersmakende nagellak
  • aanleren van nagelbijtvervangende handelingen (bijvoorbeeld een vuist maken, een voorwerp pakken)
  • wijziging van gedragspatroon door psycholoog waarbij ontspanning en het bewust worden van gedrag belangrijke onderdelen zijn
  • beloningssysteem
Reageer op artikel:
Nagelbijten
Sluiten