Concentratiegebrek

Concentratiegebrek

De mate en duur van concentratie is leeftijdsgebonden. Veel kleuters kunnen lang bezig zijn met hun eigen spel, maar bij een opgedragen taak is de spanningsboog veel korter. Een zesjarige kan zich ongeveer tien minuten concentreren op een opgedragen taak.
Een kind van 10 jaar houdt het twee keer zo lang vol en van een dertienjarige mag je ongeveer een half uur gerichte concentratie verwachten.

Concentratie(gebrek)

Even afdwalen en aan andere dingen denken: dagdromen doet iedereen wel eens. Is je kind erg vaak ‘afwezig’ dan kan dat nadelige gevolgen hebben voor bijvoorbeeld schoolresultaten.

Hoe komt het

Slaapgebrek of een bijzondere gebeurtenis kan je kind (tijdelijk) in beslag nemen.
Is je kind gedurende een langere periode niet in staat langere tijd zijn aandacht vast te houden dan kunnen er verschillende oorzaken zijn. De ontwikkeling kan bijvoorbeeld tijdelijk wat langzamer gaan. Dit wordt later vaak weer ingehaald. Ook kan een zwakke fijne <L CODE="C01">motoriek</L> een factor zijn: wie een grotere inspanning moet leveren met bijvoorbeeld schrijven, wordt eerder moe en haakt dan eerder af. Tenslotte kan motivatie een rol spelen: vindt een kind een taak of onderwerp niet leuk, dan is het moeilijker daarop te concentreren.

Wat doe je eraan

  • Zoek uit wanneer je kind precies wegdroomt. Alleen op school of ook thuis? In welke situaties precies?
  • Verbeter de omgeving: gebruik wat je kind leuk vindt en wat het stimuleert
  • Stimuleer de ontwikkeling van de motoriek door thuis veelzijdige uitdagingen te bieden: laten helpen met koken, klusjes in de tuin etc.
  • Leerstof te moeilijk of te makkelijk? Pas het niveau aan.
  • Bied een beloning zodra saaie taakjes gedaan zijn.
  • Breng afwisseling aan in taken die lang duren.
  • Blijf de sterke kanten van het kind zien

4 Concentratietips

  1. Oefen speels de concentratie. Doe geheugenspelletjes zoals 'Ik ga op reis en neem mee...' of Memory.
  2. Voorkom overprikkeling: Zet overdag niet de hele tijd de tv of radio aan. Wees matig met speelgoed. Hoe meer er ligt, hoe moeilijker het is de aandacht bij een ding te houden.
  3. Leer ze spelenderwijs omgaan met frustraties
  4. Onderbreek het spel niet (te vaak)

Populair binnen School

Tips van de redactie

Meer artikelen over Concentratiegebrek