Laura Saija
Laura Saija Tiener 25 jan 2025
Leestijd: 3 minuten

Van bff’s tot aartsrivalen: hoe leer je meisjes ruzie oplossen?

Jarenlang waren ze ‘besties’ en deden ze alles samen. Maar een ruzie of een woordenwisseling heeft alles veranderd. Kleine conflicten kunnen grote gevolgen hebben als kinderen niet leren hoe ze met ruzies moeten omgaan.

Wat gebeurt er als meisjes ruzies niet leren oplossen? En belangrijker nog: hoe kun jij als ouder daarbij helpen?

Waarom ruzie tussen meisjes vaak anders aanvoelt

Als het om ruzies gaat, zijn meisjes vaak meer geniepig dan jongens. In plaats van directe confrontaties (zoals jongens dat soms doen met bijvoorbeeld een klap of schop), kiezen meisjes eerder voor achterbakse signalen zoals uitsluiting of roddelen. Dit kan ervoor zorgen dat de impact van een ruzie lang onzichtbaar blijft, totdat het escaleert.

Wat begint met een kleine irritatie, zoals “Ze wilde iets op een andere manier doen dan ik”, kan al snel veranderen in iets groters: “Ik nodig haar niet meer uit voor mijn feestje”. Zonder dat je kind leert een ruzie op een gezonde manier op te lossen kan het leiden tot langdurige rivaliteit, eenzaamheid of pestgedrag.

Waarom ruzie juist belangrijk is

Het klinkt misschien gek, maar ruzies zijn belangrijk. Ze helpen kinderen hun sociale vaardigheden te ontwikkelen, empathie te tonen en problemen op te lossen. Maar zonder de juiste handelingen kan een ruzie een destructief patroon worden dat zelfs in hun volwassen leven doorwerkt.

Hoe herken je ongezonde ruzie?

Als ouder kun je veel doen om te voorkomen dat een ruzie uit de hand loopt. Maar het begint met het herkennen van de signalen. Let op:

  • Buitensluiting: Wordt je kind opeens niet meer uitgenodigd voor speelafspraken of feestjes?
  • Roddelen of ‘formaties’ vormen: Hoort je kind bij een groepje dat anderen bewust buitensluit?
  • Emotionele ups en downs: Heeft je dochter plotseling last van stemmingswisselingen, huilbuien of trekt ze zich terug?

Dit zijn signalen dat er misschien iets mis is.

Wat kun je doen om te helpen?

In principe is het de bedoeling dat je dochter haar problemen zelf oplost, maar je kunt haar natuurlijk wel een steuntje in de rug geven.

1. Creëer een veilige thuishaven

Het begint thuis. Zorg dat je kind weet dat ze altijd naar jou toe kan komen zonder angst voor straf of oordeel. Stel vragen zoals: ‘Wat gebeurde er precies?’ of ‘Hoe voelde jij je daarbij?’. Luisteren zonder meteen te oordelen helpt kinderen om hun emoties te begrijpen.

2. Help haar om emoties te benoemen

Soms weten kinderen niet goed hoe ze moeten verwoorden wat ze voelen. Vraag bijvoorbeeld: ‘Ben je boos, verdrietig of misschien allebei?’ Door haar te helpen haar emoties te herkennen, kan ze deze beter verwerken en communiceren.

3. Stimuleer een gesprek met de vriendin

Moedig je dochter aan om rustig en eerlijk met haar vriendin te praten. Bespreek van tevoren hoe ze dat kan aanpakken.

4. Oefen met rollenspellen

Speel samen situaties na waarin een ruzie voorkomt. Wat zeg je als je het ergens niet mee eens bent? Hoe vraag je iemand om op te houden? Door te oefenen, voelen kinderen zich zekerder wanneer het erop aankomt.

En wat als het al uit de hand is gelopen?

Soms ben je te laat en is de situatie al geëscaleerd. Hier zijn een paar stappen om de schade te herstellen:

  • Bemiddel als dat nodig is: Als een ruzie destructief wordt, mag je best ingrijpen. Maak duidelijk dat pesten of uitsluiting nooit acceptabel is.
  • Zoek naar een oplossing: Betrek je kind bij het bedenken van een oplossing. Bijvoorbeeld: hoe kan ze excuses aanbieden of het goedmaken?
  • Zet in perspectief: Help je dochter begrijpen dat vriendschappen soms ups en downs hebben en dat dit normaal is.

Lees ook:

Foutje gezien? Mail ons. Wij zijn je dankbaar.

Ieder weekend het beste van J/M Ouders in je mailbox 👪

Start je weekend goed met de mooiste verhalen van J/M Ouders.