Vera Guldemeester Persoonlijke verhalen Gisteren, 13:01

Leestijd: 2 minuten

Carmen (39): ‘Ik doe expres extra lang boodschappen, zodat ik even me-time heb’

Carmen (39) is moeder van twee jonge kinderen. Ze is bijna 24/7 bezig met haar kleintjes. Voor haar voelt alleen boodschappen doen dan ook echt als een uitje. “Soms drink ik erna nog stiekem een koffie of een smoothie”, vertelt ze.

“Het moederschap is geweldig, maar ook ontzettend heftig. Met een kleuter en een baby is er altijd iets te doen, altijd iemand die aandacht nodig heeft en nauwelijks tijd voor mezelf.

Langer boodschappen doen

Het enige moment waarop ik echt even kan bijkomen, is wanneer ik boodschappen doe. En daar ben ik stiekem best streng in: ik doe die boodschappen nooit met de kinderen. Die laat ik bij mijn man, maar hij weet niet dat ik het expres langer laat duren.

Ik blijf expres extra lang weg. Soms doe ik alsof ik langs meerdere winkels moet, maar in werkelijkheid doe ik snel boodschappen en geniet ik daarna gewoon van de rust om me heen. Soms drink ik stiekem een koffie of een smoothie. Gewoon even zitten en diep ademhalen zonder dat er iemand om me heen roept of huilt. Heerlijk!

Even opladen

Het klinkt misschien egoïstisch, maar het is nodig. Als ik mezelf niet even oplaad, merk ik dat ik sneller geïrriteerd raak, sneller moe word en minder geduld heb. Deze momenten van me-time zijn mijn manier om het moederschap vol te houden zonder mezelf te verliezen.

Mijn man denkt dat ik gewoon wat langer bezig ben met boodschappen doen. Laatst belde hij zelfs drie keer omdat hij zich zorgen maakte dat ik zo lang wegbleef. Maar ja, wat is nou twee uur? Ze wachten maar even hoor, de overige uren van de week ben ik er weer.

Moment om op te laden

Soms voel ik me een beetje schuldig dat hij niet weet wat ik echt doe. Maar tegelijkertijd besef ik dat dit mijn moment is om op te laden. Als ik opgeladen terugkom, kan ik weer vol aandacht zijn voor de kinderen en alles wat er thuis moet gebeuren. En dat is het belangrijkste.

Soms loop ik expres ook nog even door de stad, ook als ik eigenlijk niks nodig heb. Even door de etalages kijken, wat frisse lucht en mijn hoofd leegmaken. Het zijn die kleine dingen die me door de drukke dagen heen helpen. En eerlijk? Ik denk dat veel moeders precies begrijpen wat ik bedoel. Even niks, even niemand die iets vraagt. Dat is pure luxe.”

* Om privacy-redenen is er een schuilnaam gebruikt. De echte naam is bekend bij de redactie.