Marieke Jansen Opvoedadviezen vandaag, 11:04

Leestijd: 4 minuten

Stiefexpert Marieke Jansen: ‘Hoe om te gaan met een partner die altijd ja zegt tegen zijn ex’

Onlangs kreeg Marieke de volgende vraag van Iris (39): “Mijn partner heeft twee kinderen uit een eerdere relatie. We hebben samen een dochter van 3 jaar. Over het algemeen gaat het goed, maar ik merk dat hij eigenlijk nooit ‘nee’ zegt tegen zijn ex. Als zij iets vraagt over de planning van de kinderen, zegt hij vrijwel altijd meteen ja. En dat heeft soms best impact op ons leven.”

“Laatst belde ze bijvoorbeeld of de kinderen zondag een paar uur eerder naar hem konden komen, omdat zij iets had. Hij zei meteen dat dat goed was. Alleen hadden wij al plannen: we zouden naar een verjaardag. Daardoor moesten we ineens eerder weg bij de verjaardag. Ik merk dat me dat boos maakt. Het voelt alsof hij niet voor mij en ons gezin kiest. Hoe ga ik hiermee om zonder dat het een enorme ruzie wordt?”

Het antwoord van stiefexpert Marieke Jansen

Wat jij beschrijft hoor ik heel vaak in samengestelde gezinnen. En de emotie die daarbij hoort ook: het gevoel dat je partner eigenlijk nog steeds meer rekening houdt met zijn ex dan met jou. Dat kan behoorlijk pijn doen. Zeker als het lijkt alsof jouw plannen of behoeften telkens op de tweede plaats komen. Maar voordat je concludeert dat je partner niet voor jou kiest, is het belangrijk om eerst te begrijpen wat hier vaak onder zit.

Waarom je partner altijd ‘ja’ zegt tegen zijn ex

Voor veel ouders die gescheiden zijn, is de relatie met hun ex een gevoelig onderwerp. Ze willen ruzie vermijden, zeker als er kinderen bij betrokken zijn. Daardoor zeggen ze soms sneller “ja” dan ze eigenlijk zouden willen. Niet omdat ze hun nieuwe partner niet belangrijk vinden, maar omdat ze bang zijn dat een “nee” weer gedoe oplevert. Bijvoorbeeld discussies, spanningen of moeilijkheden rondom de kinderen. In hun hoofd kiezen ze dan voor de korte termijn: rust houden met de ex. Maar voor de nieuwe partner kan dat voelen alsof er telkens over je heen wordt gewalst.

De complexe dynamiek van gescheiden ouders

Een samengesteld gezin vraagt vaak om een nieuwe balans. Je partner heeft nog steeds een band met zijn ex vanwege de kinderen. Dat verandert niet. Maar tegelijkertijd heeft hij nu ook een nieuwe relatie en mogelijk een nieuw gezin. Dat betekent dat beslissingen over de kinderen niet alleen invloed hebben op hem en zijn ex, maar ook op jou. En juist daar gaat het vaak mis: beslissingen worden nog steeds genomen in het oude systeem van twee ouders, terwijl er inmiddels een nieuw gezin omheen is ontstaan.

Hoe je rust creëert door te overleggen over gezinsplanning

Veel bonusouders bespreken dit pas als ze al boos zijn. Bijvoorbeeld na zo’n telefoontje van de ex. Maar dan zit je partner vaak al in de verdediging: hij heeft al ja gezegd en kan dat moeilijk terugdraaien. Het helpt om het gesprek te voeren op een rustig moment, wanneer er geen concrete situatie speelt. Je zou bijvoorbeeld kunnen zeggen: “Als er iets verandert in de planning van de kinderen, zou ik het fijn vinden als we daar eerst even samen naar kijken voordat je ja zegt.” Op die manier vraag je niet dat hij zijn ex voortaan overal op afwijst, maar wel dat jullie samen besluiten nemen die ook invloed hebben op jullie leven.

Duidelijke afspraken voor een samengesteld gezin

Wat veel helpt in samengestelde gezinnen, is om vooraf een paar duidelijke afspraken te maken. Bijvoorbeeld:

• Veranderingen in de planning eerst samen bespreken
• Niet meteen ja zeggen aan de telefoon
• Even tijd nemen om te overleggen

Een simpele zin kan al helpen: “Laat me even kijken, ik kom er straks op terug.” Dat geeft ruimte om eerst met jou te overleggen.

Tot slot

Hoe voorkom je dat je partner steeds meteen ja zegt tegen zijn ex?

• Bespreek het op een rustig moment, niet midden in de irritatie
• Leg uit wat het met jou doet als plannen steeds veranderen
• Vraag om eerst samen te overleggen voordat er iets wordt toegezegd
• Maak duidelijke afspraken over hoe jullie met dit soort verzoeken omgaan

In een samengesteld gezin draait het uiteindelijk om balans: rekening houden met de kinderen én met het nieuwe gezin dat jullie samen vormen. En dat begint met samen besluiten nemen.

In 2024 eindigden 25.386 huwelijken in een scheiding. Daarom staat stiefexpert Marieke Jansen wekelijks stil bij de uitdagingen van gescheiden ouders en hun (samengestelde) gezin.

Verbonden expert

Marieke Jansen

Stiefexpert

Marieke is stiefexpert en (bonus)moeder. Al ruim vijftien jaar begeleidt ze ouders en stiefouders in de soms complexe wereld van het samengestelde gezin. Ze startte als sociaal werker en docent Social Work en richtte later haar eigen praktijk op, waar ze zich volledig toelegde op het stiefouderschap. »

• Stiefexpert Marieke Jansen: ‘Hoe om te gaan met een partner die altijd ja zegt tegen zijn ex’
• ‘Rouwen om je samengestelde gezin?’ Stiefexpert Marieke Jansen legt uit waarom verdriet normaal is
• Stiefexpert Marieke Jansen: ‘Waarom je je als bonusouder geen ‘moeder’ hoeft te voelen’