‘Kinderen kunnen beter volle melk drinken’

Kinderen tot zes jaar oud kunnen mogelijk beter volle melk dan halfvolle melk drinken, blijkt uit Canadees onderzoek. Juist de kinderen die volle melk drinken, hebben op latere leeftijd minder kans op obesitas of overgewicht.

Het onderzoek werd gepubliceerd in het wetenschappelijk tijdschrift American Journal of Clinical Nutrition. Voor de studie werden ruim 2.700 jonge kinderen onderzocht. Kinderen die volle melk van hun ouders krijgen, hebben later vaak een lager BMI (Body Mass Index) dan kinderen die halfvolle melk krijgen.

Minder snel honger

Kinderen die volle melk drinken lopen een drie keer lager risico op obesitas of overgewicht dan kinderen die halfvolle melk drinken. Volgens de onderzoekers is een mogelijke verklaring dat kinderen die volle melk drinken minder snel honger krijgen. Hierdoor zullen ze minder snel een tussendoortje met veel calorieën eten.

Vitamine D-tekort

Daarnaast hadden de kinderen die volle melk drinken een hoger vitamine D-gehalte. Bij de halfvolle melk drinkende kinderen was er in een aantal gevallen juist sprake van een vitamine D-tekort. Dit komt waarschijnlijk doordat vitamine D zich oplost in vet en niet in water.

Bron: NU / The Telegraph

Reageer op artikel:
‘Kinderen kunnen beter volle melk drinken’
Sluiten