Bedplassen

redactie 19 jun 2018 Gezondheid

antwoord

Het gebeurt vaker dat kinderen die in eerste instantie zindelijk zijn, na een
tijd plots weer in bed gaan plassen. Kinderen die in bed plassen, worden zich 's nachts niet bewust van de aandrang om te plassen. Ze hebben dit nog niet geleerd. Bedplassen komt niet doordat het kind te veel drinkt of te diep slaapt. Kinderen die in bed plassen moeten nog leren om hun bekkenbodemspieren goed te controleren. Dat je zoon vaak plast, is helemaal niet slecht voor de blaas, maar wanneer hij zowel overdag als in de nacht/avond vaak gaat plassen, is het verstandig om de urine in ieder geval na te laten kijken op een blaasontsteking bij de huisarts.

Wanneer een kind na zijn vijfde jaar nog in bed plast, kunnen de volgende adviezen helpen:

  • Leg op een rustig moment nog eens uit dat het de bedoeling is dat het bed droog blijft.
  • Als je kind in bed heeft geplast, zeg je dat dit jammer is. Straffen heeft geen zin, maar zeg ook niet dat het niet erg is.
  • Zorg dat je kind overdag de tijd neemt om te plassen, dat hij het niet opspaart voor de avond/nacht.
  • Prijs je kind als het 's nachts droog is gebleven. 
  • Laat je kind zonder luier slapen, zodat hij zich beter bewust wordt van het plassen.
  • Leg een plastic zeil onder het laken om de matras te beschermen.
  • Laat je kind zelf de verantwoordelijkheid dragen voor de gevolgen van het bedplassen. Laat hem bijvoorbeeld zelf het bed verschonen (of daarbij meehelpen) zodra hij daartoe in staat is.
  • Je kind mag gerust drinken als het dat wil. Drinken heeft geen invloed op het bedplassen.

Verder bestaan er verschillende methodes om van het bedplassen af te komen:

  • de kalendermethode (tot 8 jaar): registreer droge en natte nachten met stickers of tekeningen op een kalender.
  • de motivatiemethode (tot 12 jaar): het kind wordt gestimuleerd door een cadeautje te krijgen als het droog is.
  • blaastraining (tot 13 jaar): speciaal voor kinderen die vaak plassen. Probeer overdag de plas langer op te houden zodat je 's nachts ook langer droog blijft.
  • plaswekker (vanaf 5 jaar): het kind leert wakker te worden van een volle blaas. Bij de eerste druppels urineverlies gaat er een wekker af.
  • droogbedtraining (vanaf 8 jaar): intensieve methode met gedragstherapeutische training. Dit wordt begeleid door een kinderpsycholoog en is pas geschikt als de andere trainingen geen effect hebben gehad.
  • medicijnen: vooral handig voor een logeerpartijtje of een vakantie. Door middel van een tablet of een neusspray wordt er minder urine geproduceerd.

Voor elke methode geldt dat je het een aantal maanden moet volhouden en niet te snel moet overstappen naar een andere methode.
Uiteindelijk worden de meeste kinderen na verloop van tijd – ook zonder tussenkomst van de bovenstaande methodes – vanzelf zindelijk!

Reageer op artikel:
Bedplassen
Sluiten