Cursus intuïtief opvoeden voor beginners.

redactie 21 jun 2018 Opvoedstijlen

1. Vertrouw op je automatische piloot als het gaat om eenvoudige zaken: je eerste ingeving is meestal goed.

2. Slaap een nachtje over ingewikkelder zaken en laat je onbewuste de puzzel oplossen.

3. Stel je open voor onberedeneerde gedachteflitsen en inzichten. De volgende oefeningen kunnen helpen:

  • Leer mediteren. In nuchter Hollands betekent dat dat je een rustige plaats opzoekt, je ogen sluit en luistert naar wat er binnenkomt.
  • Leef in het hier en nu. Stop met stressen over wat er misschien komen gaat.
  • Vertaal het probleem. Onderzoek toont aan dat we belemmerende gedachten kunnen omzeilen door een hamvraag in een andere taal te stellen.
  • Gooi een muntje op. In die paar seconden dat het in de lucht hangt, weet je op welk antwoord je hoopt.

4. Wees je bewust van de valkuilen van het onbewuste en zoek de balans tussen rationeel en irrationeel denken.

Inderdaad, dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Maar het helpt als je consequent advocaat van de duivel speelt, tegenwerpingen bedenkt, onderliggende vermoedens kritisch bekijkt en alternatieven formuleert. Stel jezelf vragen als: word ik beheerst door angsten? Overschat ik de kracht van mijn intuïtie? Is het niet gewoon wishful thinking? Kijk ik alleen naar bewijzen die mijn invallen bevestigen en negeer ik onwelgevallige tegenbewijzen?

Reageer op artikel:
Cursus intuïtief opvoeden voor beginners.
Sluiten