Francis Bak

Francis is trauma- en gedragstherapeut, expert in de impact van grote verandering op kinderen, ontwikkelaar van De Heldenreis Methode en auteur van boeken over kinderen en grote veranderingen.

In haar werk begeleidt zij kinderen en ouders die te maken krijgen met ingrijpende veranderingen zoals emigratie, verhuizing, verlies, schoolwissels, samengesteld gezin of andere gebeurtenissen die het leven van een kind op zijn kop kunnen zetten.

Door jarenlang met kinderen en gezinnen te werken, ontdekte zij dat veel signalen pas zichtbaar worden wanneer de omgeving denkt dat de rust is teruggekeerd. Kinderen passen zich vaak aan, zetten door of lijken hun weg te vinden, terwijl er onder de oppervlakte nog veel verwerkt moet worden.

Francis helpt ouders gedrag beter te begrijpen door te kijken naar wat er onder het gedrag speelt. Niet alleen naar wat een kind laat zien, maar ook naar wat een kind probeert te dragen.

Naast haar praktijk ontwikkelde zij De Heldenreis Methode. Een methode die kinderen en ouders helpt om niet vast te lopen in een grote verandering, maar er stap voor stap doorheen te bewegen.

Het opvoedmotto van Francis is:

"Achter gedrag van een kind zit een verhaal dat verteld wil worden."

Hoe lang werk je al in dit vakgebied?

"Al meer dan 13 jaar werk ik met kinderen, jongeren en ouders die te maken krijgen met grote veranderingen in hun leven."

Wat is je expertise?

"De impact van grote veranderingen op kinderen. Denk aan emigratie, verhuizing, verlies, scheiding, samengestelde gezinnen, schoolwisselingen, ziekte of andere gebeurtenissen die het leven van een kind ingrijpend veranderen."

Wat motiveert jou in je werk met ouders en kinderen?

"Het moment waarop ouders anders naar hun kind gaan kijken. Niet vanuit het gedrag dat ze zien, maar vanuit het verhaal dat daaronder ligt."

Waar ben je het meest trots op in je werk?

"Wanneer een kind weer gelukkig is en ouders met meer vertrouwen naar hun kind kunnen kijken."

Wat is jouw visie op opvoeden of ouderschap?

"Kinderen hebben niet altijd oplossingen nodig. Ze hebben volwassenen nodig die begrijpen wat ze meemaken."

Heb je zelf een gezin? Zo ja, hoe ziet jouw gezin eruit?

"Ik ben moeder van vier kinderen, oma van twee kleinkinderen, voormalig pleegouder en emigreerde zelf met mijn gezin naar Zuid-Spanje. Daardoor heb ik grote veranderingen niet alleen als professional, maar ook als ouder van dichtbij meegemaakt."

Sinds wanneer ben je als expert verbonden aan J/M Ouders?

"Sinds 2026 schrijf ik voor J/M Ouders over de impact van grote veranderingen op kinderen en gezinnen."

Meer experts bij J/M Ouders

Bij J/M Ouders werken we samen met een diverse groep experts die waardevolle inzichten bieden over opvoeding en ouderschap. Ben jij een specialist op dit gebied en wil je jouw kennis delen in onze artikelen?

Neem dan contact met ons op en sluit je aan bij ons expertteam! Stuur je motivatie en expertise naar [email protected] t.a.v. Expertteam. We kijken uit naar jouw bijdrage!