Kina Smit

Kina Smit is orthopedagoog-generalist, auteur, spreker en moeder van twee dochters. Kina begeleidt, jongeren en hun ouders bij vragen over opvoeding, gedrag, emoties en ontwikkeling. Vanuit haar eigen basis-GGZ praktijk in Heemstede werkt zij dagelijks met gezinnen die vastlopen in de drukte, verwachtingen en onzekerheden van deze tijd.

Kina is auteur van het boek Opvoeden, dat hoeft niet zo perfect. In haar werk, lezingen, webinars en podcasts pleit zij voor een ontspannen en realistische kijk op opvoeden. In een tijd waarin ouders worden overspoeld met adviezen, diagnoses en meningen, brengt zij nuance, relativering en vertrouwen.

"Veel ouders denken dat ze voortdurend moeten optimaliseren. Ik geloof dat kinderen meer hebben aan ouders die niet perfect zijn, maar wel aanwezig. Opvoeden gaat niet over alles goed doen. Het gaat over afstemmen, herstellen en opnieuw beginnen."

Haar missie is om ouders meer rust en vertrouwen te geven in het ouderschap. Met praktische inzichten en herkenbare voorbeelden helpt zij ouders terug te keren naar de kern: wat heeft mijn kind nodig en wat past bij ons gezin?

Het opvoedmotto van Kina is:

"Je hoeft geen perfecte ouder te zijn. Kinderen hebben vooral behoefte aan ouders die durven vertrouwen, begrenzen en opnieuw beginnen."

Hoe lang werk je al in dit vakgebied?

"Ik werk inmiddels ruim twintig jaar als orthopedagoog. In die jaren heb ik duizenden gesprekken gevoerd met kinderen, jongeren en ouders. De afgelopen jaren ben ik daarnaast steeds meer gaan schrijven, spreken en kennis delen met een breder publiek."

Wat is je expertise?

"Mijn expertise ligt op het snijvlak van opvoeding, ontwikkeling en maatschappelijke invloeden. Ik houd me veel bezig met thema's als prestatiedruk, zelfvertrouwen, mentale gezondheid, schermgebruik, ouderlijke onzekerheid en het steeds verder labelen van normaal gedrag. Ik help ouders om weer te kijken naar wat hun kind nodig heeft, in plaats van alleen naar wat er mis lijkt te gaan."

Wat motiveert jou in je werk met ouders en kinderen?

"Ik zie hoeveel druk er op kinderen én ouders ligt. Als ik ouders kan helpen om met meer rust naar hun kind en zichzelf te kijken, heeft dat vaak direct effect op het hele gezin. Ik geloof dat kinderen groeien van vertrouwen, ruimte en duidelijke grenzen. Ouders hoeven niet perfect te zijn om hun kinderen te geven wat ze nodig hebben."

Waar ben je het meest trots op in je werk?

"Op mijn boek Opvoeden, dat hoeft niet zo perfect, omdat daarin alles samenkomt waar ik voor sta. Daarnaast ben ik trots op de praktijk die ik heb opgebouwd en op de ouders die na een gesprek, lezing of workshop opgelucht naar huis gaan en meer zichzelf durven te zijn in hun ouderrol."

Wat is jouw visie op opvoeden of ouderschap?

"Opvoeden begint niet bij een techniek, maar bij de relatie met je kind én met jezelf. Ik denk dat we soms te veel bezig zijn met controleren en verbeteren. Kinderen hebben juist ruimte nodig om fouten te maken, tegenslag te verdragen en hun eigen weg te vinden. En ouders mogen zichzelf daarin ook wat meer ontspanning gunnen."

Heb je zelf een gezin? Zo ja, hoe ziet jouw gezin eruit?

"Ja. Samen met mijn partner heb ik twee dochters. Als moeder ervaar ik dagelijks hoe mooi, ingewikkeld, grappig en soms vermoeiend opvoeden kan zijn. Juist daardoor weet ik hoe herkenbaar veel opvoedvragen zijn. Ik sta niet alleen als professional naast ouders, maar ook als moeder."

Wat hoop je ouders vooral mee te geven?

"Dat onzekerheid niet betekent dat je het verkeerd doet. Twijfel hoort bij opvoeden. Je hoeft niet alles te weten of altijd de juiste reactie te hebben. Kinderen hebben geen perfecte ouders nodig. Ze hebben ouders nodig die er zijn, ook als het even niet lukt."

Meer experts bij J/M Ouders

Bij J/M Ouders werken we samen met een diverse groep experts die waardevolle inzichten bieden over opvoeding en ouderschap. Ben jij een specialist op dit gebied en wil je jouw kennis delen in onze artikelen?

Neem dan contact met ons op en sluit je aan bij ons expertteam! Stuur je motivatie en expertise naar [email protected] t.a.v. Expertteam. We kijken uit naar jouw bijdrage!