Lotte van Zijl Opvoedstijlen vandaag, 09:03

Leestijd: 4 minuten

Opvoedcoach Renate Engberts: ‘Een blije, zelfstandige moeder, is een cadeau voor een kind’

Als vrouw voelt het soms alsof we veel ballen moeten hooghouden: het zijn van een goede moeder, een fijne partner, een betrokken vriendin en een bevlogen collega. Renate Engberts, opvoedcoach én auteur van het boek Vrije Vrouwen, Vrije Kinderen, pleit voor iets anders. Volgens haar begint goed moederschap niet bij nóg harder proberen, maar juist bij de vrijheid om keuzes te maken die echt bij je passen.

‘Het brave-meisjessyndroom’

“Een blije, zelfstandige moeder die haar eigen weg gaat, is een cadeau voor een kind. Op papier hebben vrouwen vandaag de dag meer vrijheid dan ooit: we mogen stemmen, studeren wat we willen, een baan zoeken die we willen en kiezen met wie we een relatie aangaan. Tóch zie ik dat veel vrouwen keuzes maken vanuit verwachtingen van anderen. Wat is de beste uitkomst voor mijn man, beste vriendin, moeder of baas? Het is een restant van het brave-meisjessyndroom.

Vrijheid betekent voor mij als moeder durven kiezen wat voor míj en voor mijn jongens goed is. Echte authentieke keuzes maken die passen bij mij. Als moeder, maar vooral als Renate. Daar hebben mijn twee jongens uiteindelijk het meeste profijt van, omdat ik me minder laat leiden door de mening van de juf, mijn (schoon)ouders of andere ouders op het schoolplein. Ik durf te kiezen waar ik voor sta.

Vergelijkingsmateriaal

We willen allemaal ontzettend graag een goede moeder zijn. Daardoor vergelijken vrouwen zichzelf voortdurend met anderen. Die andere moeders huilen niet zoveel in de kraamweek, verliezen geen urine bij het trampolinespringen, hebben altijd het cadeautje voor de juf op tijd in huis en maken de leukste traktaties. Zo lijkt het tenminste. De lat ligt daardoor torenhoog.

Ook ik merk regelmatig dat ik mezelf kwijtraak. Laatst nog, toen ik zag dat mijn partner de vaatwasser op de ‘verkeerde manier’ had ingeruimd. En ik vond dat ik daar wat van moest zeggen. Voor je het weet denk je oprecht dat die vaatwasser het probleem is. Of je partner. Of de kinderen. Dan zoek je in de verkeerde hoek. Waarom kan ik boos worden als mijn kinderen mijn eten niet lusten? Dat is voor iedereen anders. Daar zit vaak iets onder.

Signalen dat je jezelf voorbijloopt

Last van een kort lontje, slecht slapen, veel mopperen, onzekerheid of steeds ‘ja’ zeggen terwijl je eigenlijk ‘nee’ wilt zeggen? Het zijn duidelijke signalen dat je te veel van jezelf hebt ingeleverd.

Laatst sprak ik een vrouw die iedere zondag met haar gezin haar ouders bezocht. Ze zei altijd dat ze het ontzettend gezellig vond. Maar toen ik doorvroeg, bleek het een verplichting te zijn geworden. Na een gesprek met haar ouders veranderde de situatie. Haar moeder vond het zelf ook veel werk en was blij dat haar dochter het aangaf. Nu spreken ze om de week af en geniet iedereen veel meer.

Wissel échte verhalen met elkaar uit

Veel vrouwen worstelen dus met het idee om perfect te moeten zijn. Dat komt deels door social media, maar ook door moeders die in het echt een rooskleurig beeld schetsen. Leer daarom moeders kennen die rauw en eerlijk durven te zijn.

Ik heb vriendinnen die appen dat ze hebben geschreeuwd tegen hun kinderen en zich daar rot over voelen. Zelf bekende ik ooit dat ik uit frustratie had teruggeknepen toen mijn zoon bleef knijpen. Mijn vriendin moest lachen en zei: ‘Ik ben blij dat je dit zegt, want ik heb dit gisteren ook gedaan.’ Juist die openheid, zonder het ‘ik ben een goede moeder’-masker haalt volgens haar de druk weg.

De kracht van solo-dates en pure connecties

Voor vrouwen die vrijer willen leven heb ik twee adviezen. Allereerst: maak tijd vrij voor de mensen die energie geven. Kijk naar je vriendschappen en familie. Wie geeft je energie? Maak daar tijd voor. Ook wil ik vrouwen aanmoedigen vaker ‘nee’ te zeggen en tijd voor zichzelf in te plannen, zoals voor een wandeling of voor het lezen van een boek. Als het niet vanzelf gaat, zet het dan in je agenda.

Maak vriendinnen. Zoek ze op. Je bent niet alleen. Iedereen doet maar wat. Zoek vrouwen bij wie je veilig bent en zorg dat jij voor hen ook veilig bent. Een community is een ontzettend groot goed. Leun op elkaar, vraag om hulp. Samen is veel leuker, beter en gezelliger dan alleen.”

Renate Engberts is auteur van het boek Vrije Vrouwen, Vrije Kinderen.

Musthave volgens de redactie:

Met de steeds warmere zomers is een airco voor veel gezinnen geen overbodige luxe. Deze compacte mobiele airco zonder afvoerslang zorgt snel voor verkoeling en blaast krachtige, koude lucht. Gebruikers zijn bovendien erg tevreden: het apparaat krijgt op bol een gemiddelde beoordeling van 4,5 uit 5 sterren.

Mobiele airco zonder afvoer-mobiele airco zonder slang-3-in-1 mini-afvoerloze draagbare airconditioner-mobiele airco voor slaapkamer-3 windsnelheden, grote watertank, luchtkoeler voor slaapkamer, thuiskantoor-wit € 43,59 bij bol.com Bekijk product →

Geschreven door Lotte van Zijl

Lotte van Zijl (1998) is freelance redacteur met een media- en communicatiediploma op zak en een onweerstaanbare liefde voor verhalen die mensen raken, of dit nu over psyche, lifestyle, reizen of een ander onderwerp gaat. Voor J/M Ouders spreekt ze ouders die de opvoeding net even anders doen en experts die ouders weer een stukje houvast en informatie geven. Ze houdt van zon, surfen en nieuwe culturen ontdekken en reist daarom met haar laptop in haar backpack de wereld over - van Rotterdam en Portugal tot Indonesië en Nieuw-Zeeland.

Reacties