Marjolein Leenarts Gezondheid vandaag, 11:02

Leestijd: 3 minuten

Dermatoloog Marjolein Leenarts: dit moeten ouders weten als hun kind ineens puistjes krijgt

Dermatoloog Marjolein Leenarts ziet kinderen steeds eerder met huidverzorging beginnen. Maar wie na de zomervakantie ineens de eerste puistjes ontdekt, hoeft TikToks uitgebreide skincareroutines niet te volgen: voor een (pre)puberhuid is minder meestal juist beter.

Wanneer begin je met huidverzorging bij een (pre)puber? Welke producten zijn wél zinvol bij puistjes en welke kun je beter laten staan? Inclusief praktisch advies over reinigen, verzorgen en – vooruit – ook puistjes uitknijpen. Spoiler: een uitgebreide skincareroutine is echt niet nodig.

Een nieuw schooljaar, een nieuwe klas en ineens ook: puistjes. De eerste onzuiverheden kunnen al vóór de puberteit verschijnen. En terwijl TikTok vol staat met serums, toners en uitgebreide skincareroutines, vraag jij je misschien af: heeft mijn kind dit allemaal nodig? Het korte antwoord: nee.

Dermatoloog Marjolein Leenarts: wanneer heeft een (pre)puber huidverzorging nodig?

Marjolein Leenarts krijgt deze vraag geregeld in haar spreekkamer. “Een gezonde kinder- of tienerhuid heeft weinig nodig. Sterker nog: een uitgebreide routine van acht, negen of tien stappen kan meer kwaad dan goed doen. Tijdens de puberteit gaan de talgklieren onder invloed van hormonen meer talg produceren. Daardoor kan de huid vetter en onrustiger worden en kunnen puistjes ontstaan. Te veel producten of producten met irriterende ingrediënten kunnen de huid juist irriteren. Begin dus niet met skincare vanwege een hype, maar kijk naar wat de huid van je kind nodig heeft.”

Wat helpt tegen de eerste puistjes bij een (pre)puber?

Een simpele routine is meestal genoeg: mild reinigen, een verzorgende crème als de huid daar behoefte aan heeft en bescherming tegen de zon.
“Ik zeg altijd: less is more,” aldus Marjolein. “Heeft je kind af en toe een puistje? Laat het dan niet meteen schrobben en boenen. Daar wordt een onzuivere huid niet schoner van en het kan de huid juist irriteren.”
Ook pikken tieners nog weleens huidtips op van social media. Tandpasta op een puistje smeren bijvoorbeeld. Geen goed idee. “Tandpasta is niet bedoeld om op de huid te blijven zitten en kan flink irriteren. Ook middelen als zeep, citroen, zout of een scrub helpen niet tegen acne. En pas op met producten die uitdrogende alcohol bevatten. Die kunnen de huid verder uitdrogen. Wat dan wel? Mild reinigen en verzorgen en de huid verder zoveel mogelijk met rust laten. Mijn beste tip tegen puistjes? Afblijven!”

Salicylzuur of benzoylperoxide: wat helpt bij puistjes?

Heeft je kind vaker last van puistjes? Dan kan een product met salicylzuur helpen. Salicylzuur verwijdert dode huidcellen en helpt verstoppingen in de talgklieren te voorkomen.
“Bouw het gebruik bij een jonge huid rustig op,” adviseert Marjolein. Heeft je kind bijvoorbeeld een puistje op de kin? Dan kan een product met salicylzuur of benzoylperoxide helpen. Benzoylperoxide is een middel tegen acne dat je zonder recept bij de drogist of apotheek kunt kopen.”

Puistje uitknijpen of afblijven? Dit adviseert dermatoloog Leenarts

Hoe verleidelijk het ook is: laat puistjes liever met rust. Door erin te knijpen, kan de ontsteking erger worden en neemt de kans op een wondje of litteken toe. Heeft een puistje wél een duidelijke witte kop en moet-ie echt weg? Want: schoolfeest of date… Laat je kind dan eerst goed de handen wassen, eventueel een tissue gebruiken en vooral geen kracht zetten.
Marjolein: “Mijn gouden regel? Als je vanaf een meter afstand een witte kop ziet, mag je voorzichtig een knijpje geven. Maar nogmaals: laten zitten is eigenlijk altijd beter.”

3 stappen zijn meestal genoeg voor de huid van een tiener

“De eerste puistjes betekenen niet dat je kind ineens een ingewikkelde skincareroutine nodig heeft,” stelt Marjolein gerust. “Mild reinigen, verzorgen als dat nodig is en de huid beschermen tegen de zon. Daar kom je meestal al een heel eind mee. Blijven de puistjes aanhouden, worden het er steeds meer of ontstaan er pijnlijke ontstekingen? Ga dan naar de huisarts of dermatoloog. Soms is er meer nodig dan alleen huidverzorging.”

Verbonden expert

Marjolein Leenarts

Dermatoloog

Marjolein is dermatoloog, moeder van drie én het gezicht achter huidverzorgingsmerk Drs Leenarts. Ze studeerde Geneeskunde aan de Universiteit van Utrecht en specialiseerde zich tot dermatoloog in het OLVG en AMC. Inmiddels werkt ze al jaren met veel plezier in het Rode Kruis Ziekenhuis in Beverwijk. »

• Dermatoloog Marjolein Leenarts: dit moeten ouders weten als hun kind ineens puistjes krijgt
• Dermatoloog Marjolein Leenarts: dit is het echte verschil tussen SPF 30 en SPF 50 zonnebrand
• Hoe vaak moet je de haren van je kind wassen? Dermatoloog Marjolein Leenarts geeft antwoord

Reacties